Winogrona mają bardzo dobre właściwości oczyszczające, jednak przy przejściu na dietę składającą się wyłącznie z tych owoców, musimy się liczyć z przykrymi skutkami ubocznymi w postaci gorszego samopoczucia - jest to efekt oczyszczania, jakie przechodzi nasz organizm w trakcie diety.
Maksymalny czas trwania diety winogronowej, to 10 dni.
Winogrona zawierają witaminy z grupy B, witaminy C, A, PP i K, a także potas, fosfor, magnez, wapń i krzem. Jedzone w dużych ilościach, mogą wywołać efekt przeczyszczający.
