sobota, 13 października 2012

twister - bo ćwiczenia są ważne!

Nie samą dietą żyje człowiek.


Twister - bo ćwiczenia są ważne!

Jeszcze do niedawna twister był dla mnie zagadkowym urządzeniem. Do zakupu skłoniła mnie przede wszystkim jego cena.

sobota, 6 października 2012

jabłkowa rozpusta - jednodniowa dieta jabłkowa





Dieta jabłkowa to jedna z jednodniowych diet polecanych przy oczyszczeniu organizmu. Chudnięcie jest przyjemnym efektem ubocznym tej diety. Podstawą diety są jabłka. Najlepiej świeże i soczyste. Jedzone ze skórką, w której jest wiele witamin.